Kalsiý emele gelýäriýmitde, lukmançylykda we oba hojalygynda giňden ulanylýan kalsiý goşundysydyr.Kalsiý goşundysy hökmünde işlemekden başga-da, kalsiý formatynyň başga-da köp peýdasy bar.
Kalsiý emele gelýärmazmuny Umuman alanyňda, her 1g kalsiý formatynda 400mg kalsiý bar.Bu, her 100 gram kalsiý formatynda 40 gram kalsiniň bardygyny aňladýar.Dogry kalsiý goşundylary nerwleriň we myşsalaryň ösmegine täsir edýän süňkleriň we dişleriň ösüşini gowy saklap biler.
Mundan başga-da, beýleki kalsiý goşundylary bilen deňeşdirilende,kalsiý emele getirýäragyz siňdiriş derejesi has ýokary, bedene has täsirli kalsiý berip biler.Mundan başga-da, kalsiý formaty beden taýdan sagdynlygy ýokarlandyrmak, osteoporozyň öňüni almak we aýallarda menopauza osteoporozynyň öňüni almak ýaly peýdalary bar.
Şeýle-de bolsa, kalsiniň aşa köp kabul edilmegi, böwrekler, gan damarlarynyň diwarlary we ş.m. ýaly bedeniň beýleki dokumalarynda kalsiniň çökmegine sebäp bolup biljekdigini bellemelidiris.Şonuň üçin ulananyňyzdakalsiý emele getirýärýa-da beýleki kalsiý goşundylary, lukmanlaryň ýa-da diyetisistleriň maslahatyna eýermek, eliňizden gelenini etmek we gerekli mukdary doldurmak maslahat berilýär.
Gysgaça aýdylanda,kalsiý emele getirýärgramda takmynan 400 mg kalsiý saklaýan, ýokary kalsiý düzümi bolan kalsiý goşundysydyr.Süňkleriň saglygyny, dişleriň ösmegini we bedeniň kadaly işlemegini üpjün etmek üçin ýeterlik kalsiý goşundylary zerurdyr.Şeýle-de bolsa, kalsiniň aşa köp kabul edilmegi hem ýaramaz täsir edip biler, şonuň üçin kalsiý formatyny ýa-da beýleki kalsiý goşundylaryny ulananyňyzda seresap bolmaly we hünär maslahatyna eýermeli.
Iş wagty: 18-2023-nji sentýabr